在我国，脑卒中（也就是大家常说的"中风"）是致死率和致残率最高的疾病之一。每年新发脑卒中约240万人，而且越来越年轻化。

但很多人对脑卒中有一个巨大误解——"中风了，赶紧吃安宫牛黄丸""在家观察一下，说不定一会儿就好了"。得宝要告诉你：这些错误做法，可能会错过最佳救治时机！

一、脑卒中，识别是第一关——记住"BE FAST"口诀

脑卒中的救治有严格的"时间窗"。缺血性脑卒中（脑梗死）的最佳溶栓时间窗口是发病后3-4.5小时。每耽误一分钟，大脑就有190万个神经细胞死亡。

BE FAST口诀（快速识别）：

• B - Balance（平衡）：突然走路不稳、头晕、平衡感差
• E - Eyes（眼睛）：突然视物不清、看东西重影、视野缺损
• F - Face（面部）：面部不对称，笑一下嘴角歪斜
• A - Arm（手臂）：平举双臂，一侧无力下垂
• S - Speech（语言）：说话含糊不清、听不懂别人说话
• T - Time（时间）：立即拨打120，记录发病时间！

哪怕只有其中一个症状，也要立即就医，不要等它"自己好"。

二、发病后，家属该做什么？

正确做法：

1. 立即拨打120，说清楚"疑似中风，有xx症状，发病约xx分钟"
2. 让患者平躺，头偏向一侧，防止误吸
3. 松开衣领、领带，保持呼吸通畅
4. 记录发病时间（非常重要！）
5. 如果患者有假牙，取出来

错误做法（千万别做！）：

• ❌ 喂安宫牛黄丸——可能加重病情
• ❌ 喂水喂饭——容易呛咳窒息
• ❌ 摇晃患者或乱掐人中——无益反而有害
• ❌ 自行开车去医院——途中可能加重
• ❌ 在家观察等待——浪费时间就是浪费大脑

三、到医院后会做什么？

到达急诊后，医生会立即启动"卒中绿色通道"：

1. 做头CT——快速区分是"脑出血"还是"脑梗死"
2. 抽血检查——血常规、凝血功能等
3. 评估是否能溶栓——要满足严格的时间窗和无禁忌症

缺血性脑卒中：发病4.5小时内可静脉溶栓，6小时内可动脉取栓（大血管闭塞）

出血性脑卒中：根据出血量决定保守治疗或手术

四、康复期：别"养着"不动

很多人以为中风后就应该躺在床上"养着"，这是最大的误区！

康复黄金期：发病后3-6个月。康复治疗越早开始，效果越好。

康复治疗包括：

• 物理治疗（PT）：恢复肢体运动功能
• 作业治疗（OT）：恢复日常生活能力（穿衣、吃饭等）
• 言语治疗（ST）：恢复语言表达和吞咽功能
• 心理康复：很多卒中后有抑郁情绪，需要心理支持

五、怎样预防脑卒中？

脑卒中是"可防可控"的：

• 控制血压：高血压是最大风险因素
• 控制血糖血脂：糖尿病和高血脂都会加速血管病变
• 戒烟限酒：吸烟使卒中风险增加2-4倍
• 健康饮食：少盐、少油、少糖，多吃蔬菜水果
• 适度运动：每周至少150分钟中等强度运动

六、得宝的提醒

脑卒中救治，快字当头。如果身边有人出现中风的任何症状，不要犹豫，不要观望，第一时间拨打120。

如果您需要脑血管疾病方面的就医咨询、预约神经内科或陪诊服务，得宝健康服务随时为您服务。